你的身體缺氧你知道嗎？
人類(lèi)攝氧能力隨年齡遞減，男子平均以每年2%，女子以每年2.5%的速度下降。人體缺氧機(jī)體損傷會(huì)刺激產(chǎn)生氧自由基，缺氧是許多疾病的重要因素。
2019年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)揭示：細(xì)胞能靈敏感知所處環(huán)境的氧氣含量，在缺氧條件下，名為缺氧誘導(dǎo)因子（HIF）的分子增多，導(dǎo)致300多種基因的表達(dá)發(fā)生變化，促使細(xì)胞轉(zhuǎn)向與富氧狀態(tài)完全不同的新陳代謝模式。
缺氧可激活HIF信號(hào)通路，導(dǎo)致多重變化[1]：
• 細(xì)胞層面：HIF促進(jìn)多個(gè)與新陳代謝、細(xì)胞生存或死亡相關(guān)的基因表達(dá)轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致細(xì)胞生存模式改變，能量（ATP）供應(yīng)不足，有害的自由基（ROS）生成增多；
• 機(jī)體層面：長(zhǎng)期缺氧，導(dǎo)致全身慢性炎癥水平升高，加速炎性衰老與慢性疾病進(jìn)展；慢性炎癥反復(fù)刺激免疫系統(tǒng)，引起免疫失調(diào)；對(duì)于腫瘤患者而言，長(zhǎng)期缺氧的病灶環(huán)境更有助于癌細(xì)胞生存、遷移，加快病情進(jìn)展。
微壓氧療是什么？
微壓氧療法（Hyperbaric oxygen treatment, HBOT）
是通過(guò)加壓室向密閉空間輸送高濃度氧氣（密閉空間內(nèi)的氣壓高于正常大氣壓）輔助調(diào)理機(jī)體。
由于血液中氧分壓遠(yuǎn)低于大氣，器官中氧分壓遠(yuǎn)低于血液，因此氧氣總是順利地沿著“大氣→動(dòng)脈血→組織器官”運(yùn)輸；氧分壓差距越明顯，則氧氣運(yùn)輸越活躍。微壓氧療，艙內(nèi)的氧氣氣壓約1.3-1.5 個(gè)大氣壓，氧氣濃度高于正常大氣。
微壓氧療提升血液中溶解氧
氧氣在血液中有兩種形式：血紅蛋白結(jié)合氧、血漿中溶解氧。溶解在血漿中的氧，量遠(yuǎn)小于結(jié)合氧，溶解氧量與壓力成正比。身體有些部位毛細(xì)血管狹窄，血細(xì)胞無(wú)法穿過(guò)，結(jié)合氧無(wú)法，送達(dá)，只能依靠溶解氧。而制氧機(jī)對(duì)血液中的溶解氧改變不大，這也是高原地區(qū)普通吸氧效果一般的原因。通過(guò)增加壓力，提升血液中的溶解氧是一個(gè)更可行方式。 微壓富氧艙可通過(guò)靈活調(diào)節(jié)所通氧氣濃度或壓力，將氧分壓維持在安全、有效的范圍內(nèi)，通過(guò)增加溶解氧，溫和、有效提 升對(duì)組織器官的氧氣輸送。
微壓氧療降低自由基、優(yōu)化線(xiàn)粒體代謝[2]
當(dāng)活性氧的產(chǎn)生超過(guò)抗氧化能力時(shí)，就會(huì)引發(fā)氧化應(yīng)激。線(xiàn)粒體效率的降低在衰老誘導(dǎo)的氧化應(yīng)激中起著重要作用，因?yàn)榫€(xiàn)粒體是細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生 ROS 的主要場(chǎng)所。高壓氧療可增加線(xiàn)粒體中的氧化酶活性增加了細(xì)胞和組織中的氧化代謝，特別是線(xiàn)粒體TCA 循環(huán)中的途徑。
同時(shí)引起超氧化物歧化酶（SOD）適應(yīng)性增加，有助于機(jī)體對(duì)抗自由基、抗氧化；另一方面，可能阻止黃嘌呤氧化酶的形成，降低超氧自由基和過(guò)氧化氫的生成。
微壓氧療法延遲的激效（Hormesis）提升抗氧化能力[3]
活性氧是典型的“激效分子”，即：低濃度有益機(jī)體，高濃度損害機(jī)體。細(xì)胞所處環(huán)境的氧含量與細(xì)胞內(nèi)自由基的生成量正相關(guān)，當(dāng)微壓富氧艙治療輕微增加細(xì)胞氧供應(yīng)時(shí)，細(xì)胞內(nèi)活性氧自由基濃度少量上升，激發(fā)細(xì)胞生存能力。
少量活性氧可喚醒機(jī)體內(nèi)在抗壓、抗氧化基因的表達(dá)，提高細(xì)胞清除自由基的能力，改善細(xì)胞生存狀態(tài)（左圖紅框所示）。氧艙治療結(jié)束后，活性氧恢復(fù)常態(tài)，但先前被誘導(dǎo)的抗氧化劑擁有更長(zhǎng)半衰期，可持續(xù)發(fā)揮保護(hù)作用。堅(jiān)持周期性使用氧艙，可維持較高的機(jī)體抗氧化劑水平，更快修復(fù)各種氧化損傷——這與鍛煉的激效效果類(lèi)似。
微壓氧療抑制缺氧誘導(dǎo)因子（HIF）[1]
缺氧時(shí)，缺氧誘導(dǎo)因子結(jié)構(gòu)得以維持，可進(jìn)入細(xì)胞核內(nèi)，附著在基因的非編碼區(qū)（調(diào)控基因開(kāi)/關(guān)的DNA序列）上，引起與細(xì)胞生存有關(guān)的信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)，從而使細(xì)胞代謝模式發(fā)生改變。氧氣充足時(shí)，缺氧誘導(dǎo)因子發(fā)生羥基化反應(yīng)，而后被轉(zhuǎn)運(yùn)到蛋白酶體降解消除。
微壓氧通過(guò)周期性補(bǔ)充組織器官中的氧氣，抑制HIF信號(hào)，改善細(xì)胞代謝，改善人體健康。
《Aging》期刊：以色列科學(xué)家利用高壓氧療逆轉(zhuǎn)人體衰老
2020年以色列科學(xué)家在《Aging》發(fā)表了一項(xiàng)臨床試驗(yàn)，在給一組老年人連續(xù)進(jìn)行高壓氧治療（hyperbaric oxygen therapy）后，短短三個(gè)月，就能顯著停止、甚至逆轉(zhuǎn)細(xì)胞衰老過(guò)程。該項(xiàng)臨床招募了35名64歲及以上的老人，每天接受一次高壓氧療，一周5次，連續(xù)60次。
高壓氧療法后，兩個(gè)關(guān)鍵衰老指標(biāo)逆轉(zhuǎn)。端粒長(zhǎng)度：高壓氧療后外周血單個(gè)核細(xì)胞端粒長(zhǎng)度增加增加20％以上，其中B細(xì)胞的變化最為顯著。衰老細(xì)胞：高壓氧療后外周血單個(gè)核細(xì)胞中衰老細(xì)胞減少了10-37％。
《Science》期刊：高壓氧療激活VEGF信號(hào)，延長(zhǎng)壽命50%
2021年7月30日，頂級(jí)國(guó)際期刊《Science》刊登了一篇重磅研究，揭示了通過(guò)增強(qiáng)VEGF信號(hào)通路，能夠增加健康生存期，延長(zhǎng)小鼠壽命達(dá)50%。
微壓氧療應(yīng)用
微壓氧療法屬于保健范疇，是種相對(duì)安全的措施，壓力更小，安全性更高。適用于老年人、慢性病患者、愛(ài)美人士、亞健康人群、運(yùn)動(dòng)員、肥胖者、術(shù)后康復(fù)者等。高壓氧艙設(shè)備常見(jiàn)于療養(yǎng)院、康復(fù)中心、家庭理療、醫(yī)美機(jī)構(gòu)、健身房、高端酒店、月子中心、社區(qū)養(yǎng)老、體育館、高端會(huì)所、高原地區(qū)等多元化場(chǎng)景中。
日常氧護(hù)
· 較快提升結(jié)合氧和溶解氧的含量，加速血流、修護(hù)細(xì)胞，有助代謝與機(jī)體平衡；
· 可幫助緩解心血腦癥狀。[4]。
機(jī)能滯退
· 常見(jiàn)亞健康狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)量不足、代謝不暢、心腦疲憊、血流緩慢、大腦缺氧等;
· 血流本身受阻的情況下，通過(guò)高壓氧療快速提升血氧含量，提高機(jī)體對(duì)氧的利用率，優(yōu)化身體機(jī)能[5][6]。
皮膚受損
· 幫助改善皮膚新陳代謝，加快代謝物清除和細(xì)胞新生;
· 提升皮膚彈性和光澤度，可能對(duì)皮膚受紫外線(xiàn)傷害有保護(hù)功效;
· 輔助醫(yī)美后恢復(fù)，減輕炎癥和水腫，加速組織新生，幫助手術(shù)部位修復(fù)[7]。
術(shù)后恢復(fù)
· 幫助抑制人體內(nèi)厭氧菌的生長(zhǎng)和繁殖，減少霉素的生成；
· 與某些抗生素產(chǎn)生正協(xié)同效應(yīng)，提高機(jī)體抗菌抑菌能力；
· 充足的氧氣可以滿(mǎn)足切口周?chē)M織代謝的能量需求[8]
運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)
· 減輕肌肉挫傷中的炎性和加速肌發(fā)生[9][10]；
· 緩解運(yùn)動(dòng)后疲勞，幫助恢復(fù)缺氧部位正常的氧化代謝；
· 促進(jìn)血清酶和肝酶譜的恢復(fù)，加速有害代謝物的排解[11]
高原反應(yīng)
· 提升自由基代謝、降低血乳酸和血液黏稠度；
· 提高心功能、降低肺動(dòng)脈壓力、抵抗低氧對(duì)心肌組織和線(xiàn)粒體的損傷[12]
身體衰老
· 長(zhǎng)期高壓吸氧，可提高細(xì)胞活力，優(yōu)化身體機(jī)能，迅速恢復(fù)體能，并有效延長(zhǎng)端粒，減少衰老細(xì)胞[13]
文獻(xiàn)來(lái)源：
[1]Biddlestone, J., D. Bandarra, and S. Rocha, The role of hypoxia in inflammatory disease (review). Int J Mol Med, 2015. 35(4): p. 859-69.
[2]Mechem C, Manaker S.Traub SJ.Hyperbaric oxygen therapy. In: UpToDate. 2019. Waltham, Mass: Available at: https://www.uptodate.com. Accessed on June 12, 2019
[3]Jagannathan, L., Cuddapah, S., & Costa, M. (2016). Oxidative stress under ambient and physiological oxygen tension in tissue culture. Current pharmacology reports, 2(2), 64–72.
[4]Weaver LK.Hyperbaric oxygen in the critically ill. Crit Care Med. 2011;39:1784–1791.
[5]Jagannathan, L., Cuddapah, S., & Costa, M. (2016). Oxidative stress under ambient and physiological oxygen tension in tissue culture. Current pharmacology reports, 2(2), 64–72.
[6]Godman CA, Joshi R, Giardina C, Perdrizet G, Hightower LE. Hyperbaric oxygen treatment induces antioxidant gene expression. Ann N Y Acad Sci. 2010 Jun;1197:178-83.
[7]Fuller AM, Giardina C, Hightower LE, Perdrizet GA, Tierney CA. (2012) Hyperbaric oxygen preconditioning protects skin from UV-A damage. Cell Stress Chaperones. 10.1007/s12192-012-0362-2
[8]Tejada S, Batle JM, Ferrer MD, Busquets-Cortés C, Monserrat-Mesquida M, Nabavi SM, Del Mar Bibiloni M, Pons A, Sureda A. Therapeutic Effects of Hyperbaric Oxygen in the Process of Wound Healing. Curr Pharm Des. 2019;25(15):1682-1693.
[9]Staples J, Clement D. Hyperbaric oxygen chambers and the treatment of sports injuries. Sports Med 1996; 22: 219–27
[10]Oyaizu T, Enomoto M, Yamamoto N, et al. Hyperbaric oxygen reduces inflammation, oxygenates injured muscle, and regenerates skeletal muscle via macrophage and satellite cell activation. Sci Rep. 2018;8(1):1288. Published 2018 Jan 22.
[11]胡柏平, 王小梅. 高壓氧與運(yùn)動(dòng)疲勞的恢復(fù)[J]. 軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào), 2006.
[12]崔建華.高山病研究所高原醫(yī)學(xué)研究回顧[J].高原醫(yī)學(xué)雜志,2014,24(03):17-19.
[13]https://www.nature.com/articles/s41580-020-00314-w
*以上內(nèi)容為高壓氧療知識(shí)科普，僅供消費(fèi)者學(xué)習(xí)參考，本產(chǎn)品不屬于醫(yī)療器械，不用于醫(yī)療用途，實(shí)際功效因人而異
